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北京代孕0:孕妇能否吃蜂蜜?看完这篇,告诉你
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-04-22

  

  蜂蜜可以促进消化、润肺止咳、护肤美容,“每天一杯蜂蜜水”,成了不少女性日常养肤的必备流程。可到了孕期,不少小伙伴却犹豫了...

  

  上面这位准妈妈,为了一杯蜂蜜水,可谓费劲了心思。

  其实这也是情理之中,市场上的蜂蜜真假掺半(详情戳《拒绝“假”甜蜜 —— 一罐好蜜的自白》),也难为了各位孕期妈妈。

  打开网页,搜索“蜂蜜”、“孕妇”字样,弹出来的基本都是“孕妇能不能吃蜂蜜?”的类似疑问。

  

  而这类的问题答案,也是五花八门,有说能的,也有说不能的。

  我要是准妈妈,估计先被这些答案给搞晕了...

  

  网上之所以有这么多的疑问,主要还是因为,目前的信息不能满足小伙伴的需求。

  所以接下来,町芒君会系统地告诉各位小伙伴,孕妇能不能喝蜂蜜?能了的话,怎么喝?不能的话,为什么。

  孕妇可以食用蜂蜜

  对于各位准妈妈的疑惑,町芒君首先要告诉大家,孕妇是可以吃蜂蜜的。

  众所周知,蜂蜜是一种纯天然饮品。

  蜜蜂采集花蜜后,经过自身机能化,将花蜜中的多糖,变成葡萄糖、果糖这样的单糖形式,供人体吸收。

  

  妈妈们都知道,怀孕的时候,就是一张嘴喂两个人,难免会有营养不足的时候。

  在日常饮食外,摄入适量蜂蜜,对胎儿的发育是有好处的。

  便秘的痛苦,小伙伴们多少都经历过,可咱们的体会,远远不如准妈妈们来的深刻。

  还记得町芒君那个发小么?听说当时她怀宝宝的时候,最长能一周只排一次!

  的确,一个身体负担两个体重,不少准妈妈都懒得动;而蜂蜜中含有活性酶,额外食用一些,能起到润肠的作用。

  

  什么样的蜂蜜不能喝?哪些准妈妈不适合喝蜂蜜呢?

  町芒君发现,并不是所有孕妇都可以喝蜂蜜,也不是所有蜂蜜都适合孕妇喝。

  蜂蜜—哪些要避开?

  蜂蜜虽好,可并不是所有种类,都适合准妈妈们食用。

  比如咱们常见的枣花蜂蜜,有医用功效的益母草蜂蜜等,都是产妇们要远离的。

  町芒君把孕妇需要避开的“蜂蜜们”进行了汇总,各位准妈妈可要牢记!

  还有一款比较特殊的“蜂蜜”,需要各位准妈妈注意。

  蜂王浆是蜂蜜的一种制品,其富含的激素会刺激子宫,引起宫缩,产妇不建议食用。

  但对于孕妇是否可以吃蜂王浆,目前说法不一,为避免风险,准妈妈可选择吃或不吃。

  除此之外的所有蜂蜜品类,妈妈们都可以放心食用。

  其中,町芒君建议,怀孕期间,妈妈们应多食用槐花、荆花、椴树等品类的蜂蜜。

  蜂蜜—这两类孕妇不能吃

  从蜂蜜的角度,町芒君帮小伙伴排了雷;而站在宝妈的角度来看,町芒君还有话说!

  一句话,血糖偏高和对花粉过敏的准妈妈们,一定要远离蜂蜜!

  

  各位准妈妈对饮食这么在乎,无外乎是因为,每一次的进食,都关乎肚子里宝宝的健康,如何选择,也变得至关重要。

  对此,町芒君依照咱们的町芒标准,从花蜜源头入手,来帮助各位小伙伴,选择最适合孕期食用的蜂蜜。

  

  看似一瓶简简单单北京代孕0:孕妇能否吃蜂蜜?看完这篇,告诉你的蜂蜜,选择起来,还真挺费劲。町芒君科普,希望能帮上各位准妈妈。

  
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