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北京找代孕:孕中期一定要做的四件开心事,别
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-04-19

  文|幸孕姐(母婴参考20170467期)

  自从怀孕后,很多妈妈被明令禁止做这做那,因为孕早期是胎儿发育的致畸敏感期,孕晚期又是临近分娩的高危期,如果稍不注意,很可能导致胎儿畸形、流产、早产等……

北京找代孕:孕中期一定要做的四件开心事,别

  

  但孕中期就不一样了,孕妈们可以稍微释放一下天性,享受这最舒服的四个月,毕竟怀孕4~7个月的胎儿较为稳定,孕妈自身也没了孕吐的烦恼,肚子大小适合,行动起来方便,也不用忍受水肿、耻骨疼痛的折磨,以及分娩的巨大心理压力,相比于孕早期和晚期,以下几件事还是可以做的北京找代孕:孕中期一定要做的四件开心事,别哦!

  1、能够多吃一些自己喜欢的食物:这个时候没有了早孕反应的影响,很多妈妈的胃口变好,食欲大增,可以趁机多吃点合自己胃口的、有营养的食物。

  

  2、可以和老公适当地“嘿咻嘿咻”:孕早期和孕晚期被禁止同房,是因为容易刺激宫缩导致流产、早产,但孕中期的宝宝相对稳定些了,此时适度同房,既有益于夫妻恩爱,又利于胎儿的健康发育,因为孕期夫妻感情和睦恩爱,孕妇心情愉悦,能有效促进胎儿的生长和发育,生下来的孩子反应灵敏。

  3、可以做一些轻体力的工作:这时候很多事业心重的妈咪还是可以去上班的,毕竟胎儿还不是很大,孕妈行动起来较为方便,但切记不要接触刺激性物质(印刷工、喷漆工等)、宠物员等工作,以免胎儿在器官分化中出差错,导致畸形。

  

  4、做一些轻柔的运动:比如瑜伽、游泳、散步,孕期游泳可明显减轻腰酸背痛、下肢静脉曲张、痔疮等疾病,但必须要有旁人监督,而且最好在怀孕5~7个月的时候,每天游泳不超过一个小时,选择干净泳池,避免感染。


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