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代孕北京:为什么宝宝秋季容易上火?宝妈请做
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-04-15

  秋季天干物燥,空气湿度降低,大人都容易上火,更可况是娇弱的宝宝。不仅宝宝柔嫩的皮肤会干燥起皮,连消化系统、消化系统、呼吸系统也会面临上火问题,宝宝口干舌燥,肠胃功能失调,身体十分不舒适。

  

  如何避免宝宝上火?家长做好这些事就够了:

  一、正确添加辅食

  宝宝消化功能未完善,如果辅食添加错误,导致肠胃无法及时消化吸收食物,出现积食,进而造成便秘、上火等情况。许多家长给宝宝增添了许多肉类辅食,忽略了水果蔬菜的摄入,膳食纤维摄入过少,肠胃蠕动慢,就容易引发积食上火。

  

  秋季宝宝辅食要清淡些,但可不是熬些白粥就行了,因为白粥营养不够,无法满足宝宝生长发育所需。宝妈可选择果蔬米粉,在帮助宝宝降火的同时,还能补充所需营养。

  

  二、多喝水

  宝宝秋季爱上火?多喝水总没错。6个月内母乳喂养宝宝不需要额外补充水分,奶粉喂养宝宝可在两餐之间适量喂水。在宝宝添加辅食初期,家长就要养成他定时喝水的习惯,不要等宝宝口干舌燥了才去喂水,因此这时宝宝身体已经处于严重缺水状态了。

  宝宝喝水量增加,排尿量也会随着增加,宝妈记得给宝宝选择一款合适的纸尿裤哦!

  

  三、奶粉冲调比例

  奶粉喂养的宝宝,在冲泡奶粉时一定要严格按照瓶身冲调比例,如果过稀,会导致营养不够,影响宝宝发育;冲泡过稠,会代孕北京:为什么宝宝秋季容易上火?宝妈请做增加宝宝肠胃负担,造成消化不良,容易引发上火、便秘等。

  

  四、多让宝宝运动

  小宝宝越不爱运动,肠胃蠕动就越慢,便秘的几率就越高。多让宝宝运动,比如翻滚、爬行、走路等等,按照宝宝的不同月龄引导他做适合的运动,可以促进食物消化,帮助排便。


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