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北京代孕a:怀孕体重直线上升不用怕, 产后让我
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-04-26

  其实每个孕妇都希望肚子里的宝宝健健康康,可是又担心自己变胖,怕产后恢复不了,这是一件多么让人痛苦的事情啊,自古漂亮和健康宝宝是没有办法完美的结合啊!

  我没怀孕之前105斤,临生产168斤,现在宝宝两岁半,我115斤。对自己的体重回落还比较满意。下面分享给亲们我的瘦身必杀技,希望对大家有点帮助吧。

  

  生完小孩之后,各位宝妈们一定要坚持母乳喂养,因为母乳除了能让宝宝更加健康成长发育之外,其实也很快速刺激产妇的身体激素,让身体迅速的恢复到产前的水平。

  而我是一个无肉不欢的肉食主义者,宝宝吃母乳到一周岁,从怀孕到宝宝一周岁,将近两年的时间,我可终于有了充分的理由毫不顾忌的吃肉肉,自然而然的,体重也跟着直线上升,没留一点情面。这就是吃货的悲哀啊。

  

  我以为我以后就是个胖子了,宝宝满月以后我128斤,可是为了奶水好,我又开始了疯狂营养餐,体重又开始大逆,一直到140斤左右,然后控制的很好了,就是个身高一米六体重140斤的胖子,衣服总要穿加X的,我非常不能适应,终于,宝宝一周岁了,我给宝宝断了母乳,然后开始决心减肥。

  我保持健康饮食,然后配合了拔罐、坚持每天去健身锻炼,最主要的当然是北京代孕a:怀孕体重直线上升不用怕, 产后让我少吃,我把饭量无情的降了一多半,每一顿饭我只吃喂奶时候的三分之一不到,一个月下来我瘦了20斤,第二个月,我又瘦了10斤,然后体重保持住了,我很开心,现在是属于穿衣显瘦脱衣有肉的类型,已经无比满意了!

  

  减肥北京代孕a:怀孕体重直线上升不用怕, 产后让我总结:减肥方法必须同时配合着用,才能奏效,然后瘦下来以后一定要保持住,回个三五斤正常,不用担心,之后每天都上秤量量体重,这样每天监督着自己,你就是最辣的妈!


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