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北京代孕产子价格:孕期走路像企鹅?耻骨疼痛
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-04-24

  文丨悠悠

  很多孕妇都会经历孕期耻骨疼。耻骨疼,会让孕妇走起路来像企鹅,还容易导致产后身材变形。

  

  郑女士孕期耻骨疼痛严重,走路都害怕。郑女士和老公都期望将来能顺产生宝宝,为了顺产时能顺利,郑女士忍着耻骨疼痛还坚持着散步。一天郑女士和老公一起散步时,老公从身后开始笑话妻子的走路姿势。郑女士的老公开玩笑的说,他们家养了只胖北京代孕产子价格:孕期走路像企鹅?耻骨疼痛胖的“企鹅”,走起路来摇摇摆摆。

  郑女士当时就委屈的哭了,还把老公吓了一跳。郑女士说,其实她没那么矫情,老公的一句话忍不住哭了是因为,耻骨真的很疼,疼的让自己的委屈止不住就涌上来了。

  其实耻骨疼真的很难受。而且耻骨疼严重了,孕妇走不了路,下不北京代孕产子价格:孕期走路像企鹅?耻骨疼痛了床。当家人看到她们拖着沉重的身体孕育小生命时,需要给她们更多的关心和爱护。

  

  耻骨疼是怎么回事呢?

  耻骨是组成骨盆的骨骼,位于大腿根部和小腹的区域之间。耻骨间有耻骨韧带,孕期耻骨韧带松弛,两耻骨之间分开的越来越大,孕中晚期随着胎儿的增大,腹部压力大,耻骨联合分离很容易发生。

  哪些孕妇容易耻骨痛呢?

  怀有两胎或多胎的孕妇。骨盆狭窄的孕妇。骨盆被撞击过,受过伤的孕妇。生过多胎,耻骨比较松弛的孕妇。腹中胎儿过大,骨盆承受压力大的孕妇。

  耻骨疼不是病,不建议用药,疼痛难忍时,谨遵医嘱用药,不可以私自用药。

  

  缓解耻骨疼的方法

  1、可以选用托腹带。借助托腹带的力量,减小胎儿对耻骨的压迫。这是一种比较有效而简单的方法。注,选托腹带时尺寸需要合适,不可太紧,过紧会压迫胎儿,影响下肢血液循环。

  2、睡觉时,两腿之间垫些东西,比如抱枕。这样可以缓解耻骨承受的压力。

  3、坐着时腰部可以垫个靠垫,不采取双腿跨开的坐姿。站立时,两腿对称性的站姿,两腿尽量均衡用力,不长时间站立,减少类似于爬楼梯的动作。鞋子选择平底鞋。

  4、不提重物,可适当做背部按摩。

  当看到孕妈走路像企鹅的样子,家人们还需给予多些的关心。感恩这个为了孕育小生命辛苦付出的女人,孕产不易,孕妈们辛苦了。


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