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北京代孕9:怀孕前3个月需要注意哪些问题,这
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-04-26

  堂妹怀孕了,第一次怀孕也没有什么经验,她也知道怀孕早期,是最不安全的,需要注意很多问题,但是具体注意什么,她不太知道。

  堂妹发消息问我,让我这个生过两个孩子的妈妈教教她。那当然是责无旁贷了,我就把怀孕前3个月的注意事项仔细写了一些,希望你也能帮到第一次怀孕的朋友们。

  孕前3个月是胎儿发育的关键期,需要注意的问题很多,下面仔细来说一下。

  

  注意保持愉快的心情

  怀孕前3个月是腭部发育的关键期,如果情绪不稳定,会对胚胎发育造成不良影响。良好的心情有助于腭部发育,所以,保持愉快很重要。怀孕之后,心情会发生一些变化,一定注意多喝家人朋友沟通,不要憋在心里。受到强烈精神刺激的孕妈妈容易使胎儿患上唇腭裂,所以,一定避免精神刺激。

  注意补充叶酸

  怀孕前3个月,是神经系统发育的关键期,需要继续补充叶酸,增加血液中叶酸的浓度,预防神经管畸形。

  另外,叶酸对预防其他畸形也是非常有益的,例如唇腭裂、尿道裂、脑积水、唐氏综合征、自闭症等,服用叶酸会降低这些疾病的发生率。

  除了补充叶酸补充剂外,也要多吃蔬菜、水果,从食物中获取叶酸,双管齐下,就万无一失了。

  

  注意不要同房

  怀孕前3个月,胚胎和胎盘处于形成时期,胎盘发育不是很完善,如果受到同房的刺激,会引起宫缩。

  精液中含有前列腺素,也会对产道造成刺激,引起流产。

  所以,孕妈妈们为了胎儿的健康,就不要兼顾老公的需求了。

  注意不要做剧烈运动

  怀孕前3个月,胚胎处于着床的关键期,容易流产。剧烈的运动容易引起流产、腹痛、流血等症状。所以,孕早期以散步等轻缓运动为主。散步的同时可以放松心情,还可以晒太阳补充维生素D,一举两得。

  注意洗澡温度

  洗澡时水温一定控制好,不能洗冷水澡也不能洗过热水澡。

  冷水澡容易刺激宫缩引发流产。热水澡容易使羊水温度升高,影响胎儿神经系统的发育。

  水温控制在38度左右比较理想,不要太烫了。每次洗澡时间控制在10分钟左右,以免热蒸气引起眩晕。

  

  注意产检北京代孕9:怀孕前3个月需要注意哪些问题,这

  在7-8周做第一次产检,做B超检查孕囊、胎心、胎芽,确定是宫内孕,核对准确的孕周。

  在12周左右做第二次产检,顺便建档。检查的项目非常多,要注意空腹去产检。

  生化项目、输血8项、甲状腺、血型、心电图、NT检查等,这是整个孕检中项目最多的一次。

  注意身体变化

  怀孕前3个月,身体会出现很多不舒服的早孕反应,如恶心呕吐、疲劳嗜睡、尿频等,可以少量多餐,吃些清淡的食物,找时间多休息,缓解疲劳的感觉。

  注意腹痛、流血情况,如有不适,立即就医,早发现早保胎。

  你认为孕妇前三个月需要注意什么?一起来讨论吧!


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