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北京代孕:产后恶露如何排干净漏尿怎么办产后
来源:http://www.zllink.cn  日期:2019-03-05

  

  刚生完代孕孩子的你,

  听到最多的就是,

  哎呀,别洗澡!

  怎么能洗头呢?

  起码要一个月不能洗头不能洗澡!

  水要喝热的,

  水果不能吃凉的,

  坐月子就得躺着,别下地乱跑!

  赶紧喝,这玩意儿下奶!

  

  还没习惯从代孕妇到产妇的角色换,

  瞬间就被坐月子的各种要求拍打的七零八落,

  所以,孕代代孕妈妈妈

  特别是第一次生代孕孩子的孕代代孕妈妈妈,

  一定要提前了解产后护理啊!

  

  坐月子不洗澡不仅影响宝妈的心情,还容易使皮肤黏膜积累大量病菌,发生皮疹或者感染。

  产后42天内不建议盆浴,小心会阴等感染。洗澡要等伤口好了才可以,一定是淋浴,室温不能太低。

  

  水温以37℃左右或稍热为宜,浴室需要开排气,洗澡以5-10分钟为宜。避免因出汗太多易致头昏、恶心欲吐等。

  代代孕期牙龈由于激素水平的变化增生,产后易发生牙龈炎甚至龋齿。因此宝妈需要注意饭后及时清洁口腔。

  小便时可以用温水冲洗会阴,能够冲淡尿液、减轻刺痛感。

  身体恢复

  恶露

  分娩之后,身体会流出一些血样的液体,有一点像来月经。这个过程要持续2~6周。刚开始的时候,分泌物可能是鲜红色,之后颜色会渐渐变浅。

  恢复计划:多买一些吸收效果好的卫生巾。如果发现自己在连续几小时的时间里,恶露的量有所增加,不到一小时就需要换一条卫生巾,或者分泌物有异味,有大块的血块,并出现发烧等症状,就很可能是出现了感染,应该及时去看医生。

  

  伤口

  在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理,尽可能让伤口多暴露在空气中。

  如果剖宫产的宝妈出现感染的迹象,包括刀口发热、发红、肿胀,刀口部位有脓水渗出,或者全身发烧(即使刀口看上去很好)等,要及时就诊。

  心理护理

  在接下来的这些天里,宝代代孕妈妈妈体验到从狂喜到愉快,到伤心,甚至到郁闷的种种情感。这通常是激素水平的变化在作怪。当然,新代代孕妈妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。这些情感可能包括:

  感到伤心:如果在代孕孩子出生后的3~7天里,觉得不开心,甚至忍不住要掉眼泪。别觉得奇怪,这是正常的情绪。只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。宝代代孕妈妈妈这时只需要放松,好好休息,告诉自己,这种状况只要几天就会过去。

  

  感到郁闷:大约有15%的新代代孕妈妈妈会出现产后抑郁。如果你在代怀孕时就情绪不佳,或者分娩非常不顺利,产后抑郁的可能性就会更大。

  产后抑郁的症状包括疲劳,有负罪感,易怒,焦虑等等。如果觉得自己的情绪有问题,可以及时咨询医生,寻求帮助。

  同时,代代孕期应该跟家人特别是老公进行充分的沟通,以便在产后得到更多的理解和支持。

  月子期饮食北京代孕:产后恶露如何排干净漏尿怎么办产后

  吃的原则:均衡全面

  1、产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时代孕宝宝吃的少,吸吮力也小,奶涨又不通会很疼。最好吃小米稀饭,或者山芋稀饭,小馄饨。

  2、要吃热的蔬菜,热的水果(放在热水里温一下)

  

  3、所有热性的东西:红枣、桂圆、火腿、老母鸡等,要在恶露干净后再吃,否则恶露会一直不干净。

  4、红肉(猪,牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃,红肉补铁,白肉主要是蛋白质,鸡蛋一天最多2个。

  5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉,汤里营养最多25%,其余都在肉里。

  其他注意事项

  浮肿

  由于产后身体要排除多余的体液,所以脚踝和手指都有可能出现浮肿。经常活动一下手指和让脚踝做一些绕圈的运动会有帮助。

  出汗

  也是身体排除代代孕期体内增加的体液的一种方式。所以别太介意。并且出汗还能帮助减轻体重哦。

  

  产后疼痛

  因为子宫的收缩,宝妈可能会感觉到抽搐似的疼痛。不用担心,这是正常的子宫恢复的过程。这种感觉在喂母乳时会更加明显。如果觉得有必要,可以向医生要求开点止疼药。

  漏尿

  在咳嗽或者大笑的时候,宝妈可能会遭遇这种尴尬的经历。做一些锻炼会阴肌肉的运动,比如凯格尔运动,可以帮助你恢复那部分肌肉的弹性。

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